Oficina de Culinária Vegana para crianças (GRÁTIS!)

Quando:  dias ‎16 e 30/09 (domingos)

Onde: SESC Pinheiros
Rua Paes Leme, 195 - Pinheiros - São Paulo-SP 
Cep 05424-150
Telefone: 11 3095-9400 11 3095-9400
Sala de Atividades. 3º andar.

O escritor e educador vegano César Obeid (site) apresenta o seu livro “Rimas Saborosas” que mostra, por meio de versos, como pode ser divertido e gostoso se alimentar bem.

Traz curiosidades sobre os vegetais, informações nutricionais e receitas bem fáceis de fazer! Durante a apresentação, o público acompanha e participa da elaboração das receitas super saborosas do “queijo” e “leite” de amêndoas e do suco de laranja diferente. Poemas, histórias e improvisos complementam a vivência.

Oficina de culinária infantil que visa ensinar as crianças técnicas simples de culinária, noções de higiene na cozinha e de alimentação saudável. Indicada para crianças a partir de 6 anos. Cada criança poderá ser acompanhada por um responsável.

Fonte: site www.vista-se.com.br


Veja mais eventos como este na sua cidade:
www.vista-se.com.br/eventos

Semana Mundial do Aleitamento Materno

Mèrépanouir e Mamãe Eco Neurótica Apóiam!

Em comemoração a Semana Mundial do Aleitamento Materno (SMAM), todas as mães e bebês estão convocados para se unir à este movimento nacional e mundial. A ideia é amamentar nossos filhos exatamente no mesmo horário e registrar esse momento. Use sua criatividade e espontaneidade para mostrar onde está amamentando: pode evidenciar a sua cidade, um ponto turístico, a intimidade deste momento... A intenção é criar um vídeo com todas as fotos para ser veiculado nas mídias sociais e assim, mostrar que somos mães  que acreditamos na importância do ato como benefício insubstituível para os nossos bebês! Então, queremos contar com todas as mães da comunidade e da blogosfera materna para fazer este evento algo muito significativo. As fotos poderão ser enviadas para: simone_cordeiro@hotmail.com ou anexadas na página da AMS. Pode-se colocar o local da foto (cidade, país) e o horário. Então, no dia 04 de Agosto, às 14hs, todas as mães e seus bebês praticando o ato mais amoroso do mundo: a amamentação! Por favor, nos ajudem a divulgar o evento. Quanto mais mães de diferentes estados e países, mais significativo será o evento. Orientações sobre as fotos: • A “Hora do Mamaço” acontecerá ao mesmo tempo, em todas as cidades e países onde estiverem mães amamentando. O dia é 04 de Agosto e o horário às 14:00hs; • As fotos podem ser individuais ou em grupos; • E vale toda a criatividade para mostrar que em muitos lugares diferentes, as mães estão amamentando seus bebês; • Então, lugares como pontos turísticos são muito bem vindos, para evidenciar a cidade representada; • A ideia é criar um vídeo com o máximo de lugares representados; • Pode ter faixa, cartazes e materiais que enriqueçam este momento; • As fotos poderão ser anexadas na página do grupo de discussão “Aleitamento Materno Solidário” ou enviadas para o e-mail: simone_cordeiro@hotmail.com; • O prazo será até dia 06 de Agosto e pretendemos lançar o vídeo no ar no enceramento da SMAM, dia 07 de Agosto de 2012; • O vídeo será disponibilizado e divulgado para todas as redes sociais e mídia. Um beijo a todas, Simone De Carvalho AMS Brasil Mariana Prata Idealizadora

"Pequenas" Crianças: Grande Adultos!

Eu já falei aqui da Severn Cullis-Suzuky, uma menina canadense de apenas 12 anos que em 1992, na ECO-92, fez um discurso no Rio de Janeiro a respeito do meio ambiente, onde emocionou e calou poderosos.


Agora, voce conhece Samantha Reed, Ryan Hreljac e Rachel Beckwith?

Samantha Reed Smith foi uma estudante americana de Manchester, Maine, que se tornou famosa durante a Guerra Fria. Em novembro de 1982, quando tinha 10 anos, ela escreveu ao líder soviético Yuri Andropov, buscando entender por que as relações entre a União Soviética e os Estados Unidos foram tão tensas. Sua carta foi publicada no jornal soviético Pravda. Porem não recebeu uma resposta. Ela então enviou uma carta ao embaixador da União Soviética para os Estados Unidos, perguntando se o Sr. Andropov não responde as cartas que recebe. Em 26 de abril de 1983, ela recebeu uma resposta do Andropov.

Smith atraiu a atenção da mídia extensiva em ambos os países como um "Embaixador de Boa Vontade", e ficou conhecido como "America's Youngest embaixador" que participam em ações de restabelecimento da paz no Japão. Ela escreveu um livro e co-estrelou uma série de televisão, antes de sua morte aos 13 anos em um acidente de avião. (info tirada do blog: Curiosa e Desocupada)

Historia de Ryan completa aqui   

Ryan Hreljac que aos 6 anos se comoveu ao saber por sua professora que crianças na Africa morreriam de sede pela seca e pela insuficiência de poços existentes. Sabendo que o custo da construção de um poço sairia uns 70 dólares, pediu a sua mãe o dinheiro, a qual afim de consientiza-lo   a respeito da sua ação, o deu tarefas pelas quais receberia partes do dinheiro necessário. Ao arrecadar tal quantia foi juntamente com sua mãe a sede da WaterCan comprar o poço, que custava não 70 mas 2.000 dólares, sua mãe não teria tanto dinheiro para dar, porem ele prometeu ao homem que os atendeu que voltaria com aquele dinheiro, e o fez! Hoje aos 20 e poucos anos tem sua própria fundação e conseguiu levar mais de 400 poços aos meninos africanos. 

E Rachel Beckwith, vc a conhece? Ela foi uma menina que pediu de presente para seu aniverssario de 9 anos no lugar de brinquedos, que seus familiares e amigos, a ajudasse a completar 300 dólares para fazer uma doação a uma ONG, onde ela tinha descoberto que crianças no Camboja não chegavam aos 5 anos devido a falta de agua potável.
Infelizmente Rachel não chegou a completar seus 9 anos devido a um acidente de carro. Mas a campanha recebeu não 300 mas cerca de 1 milhão de dólares. E a causa continua viva, agora batizada como: Rachel’s Birthday Wish for Sienna (O Desejo de Aniversário de Rachel para Sienna). Sienna é a irma mais nova de Rachel que completara 3 anos no próximo mês. Quer presentear Sienna?? Click aqui.

Hoje resolvi falar destas, muitas outras, crianças por ai que assim como Severn, também se preocuparam com as próximas gerações e fizeram a diferença. 


"Pequenas" crianças que tiveram "grandes" adultos AO LADO delas.


Atitudes como a da mãe de Ryan é um grande exemplo de ser humano e mãe pra mim, pois ela não simplesmente resolveu o problema do filho dando-lhe o dinheiro, oque seria muito mais fácil, mas lhe encinou a encontrar o caminho para consegui-lo, que devido a essa atitude quando ele encontrou um obstaculo teve segurança para enfrenta-lo.   
E se tivesse sido diferente talvez hoje ele teria comprado o tal poço e fim de historia, ou talvez não o teria comprado ao saber que sua mãe não o daria os 2.000 necessários... 

Quantas outras tantas crianças provavelmente, não tiveram grandes idéias porem foram desencorajados pelos seus pais?

Nossos filhos tem sua própria personalidade, mas nós sem duvida nenhuma temos a grande responsabilidade de ajuda-los a construí-la. 

Sejamos GRANDES adultos AO LADO de nossas GRANDES crianças.

CREMERJ, VOCÊ TEM MEDO DE QUE?

Hoje ao abrir minha pagina da Mèrépanouir, me deparo com a divulgação dessa noticia aqui onde quem postou, tao indignada quanto eu, destacou uma frase onde o CREMERJ diz que ‎"Gisele Bundchen está prestando um desserviço às outras mulheres". 


Ai me pergunto: o "desserviço" é para as outra mulheres ou para o bolso dos profissionais interessados?? Porque com todo respeito, não vejo outra razão se não a financeira na aplicação dessa lei absurda onde o Conselho Regional de Medicina do estado do Rio de Janeiro (Cremerj) proibiu os médicos obstetras de dar auxilio as mulheres que optarem por terem seu filhos em casa, e ainda poderá ser processar e até caçar o direito de exercer a profissão de quem a desobedecer. Esta resolução também proíbe a ação de parteiras ou qualquer pessoa que não seja profissional de saúde no parto em ambientes hospitalares – incluídas nos, as doulas (acompanhantes).


"... Nosso maior objetivo é alertar as mulheres de que, ao optar por fazer o parto em casa, ela está se expondo a um risco desnecessário...”


Nao sei se sou eu, mas parece que tudo que eles falam me soa péssimo. 
Mas como disse uma colega de profissão, não existem NENHUMA evidência que mostre que para uma gravidez de baixo risco é MAIS SEGURO parir no hospital do que em casa. Muito pelo contrario, existem muito mais perigo de intervençoes desnecessarias e infecçoes em ambiente hospitalar. Por que la é um lugar de doenças e gravidez, até aonde eu aprendi, nao é uma! Mas pelo mundo há dezenas de estudo mostrando que se durante o pré natal nenhuma anormalidade for pautada, o parto domiciliar é tão seguro quanto o hospitalar. Se nao mais..


Quando eles sitam Enquanto a medicina evolui, algumas mulheres parecem querer voltar ao tempo de suas bisavós. (como se isso fosse algo ruim), eu pasmo! 
Se naquele tempo elas pariam sem estrutura nenhum, sem informação sem pré natal, porque hoje com toda informação e tecnologia que temos para podermos nos assegurar de um parto domiciliar seguro ou mesmo um hospitalar mais acolhedor isso nos é vetado "para nossa segurança"!?


Estou sem tempo, mas poderia passar o dia pautando aqui toda essa proibição sem sentido. Mas ainda bem que minhas colegas estão levantando a bandeira em diversas partes do Brasil contra essa decisao do RJ antes que ela se tome proporções mais devastadoras...


Oque me acalma é saber que existem profissionais da área de saúde que são contra toda essa absurdisse...


E deixo aqui meu apoio nessa luta pelo direito de escolha das mulheres brasileiras (parturientes, doulas, parteiras e afins)


Mamãe Eco Neurótica e Mèrépanouir


  

...e nasce uma Doula!

Falei do meu parto. Toda "macha"!

Achava eu que apesar dos pesares, tinha ocorrido tudo bem. E tinha.
Mas existe uma grande diferença (ao meu ver) entre "correr td bem" e oq poderia ter sido evitado.

Aprendi a ser otimista, a sempre agradecer ao invez de reclamar. Afinal poderia ter sido pior...

...ou nao.

Porem, tenho estudado muitos artigos cientificos sobre gestaçao, parto e afins. E todos os dias diante dos meus olhos descubro como MEU parto, poderia ter sido muito mais proximo de como sempre sonhei.

Todos os meus medos, mesmo aqueles inconciente-existentes, estavam ali, todos juntos, unidos, fortes! Os mesmos medos que meses atraz eu ria deles, naquele momento me cercavam.
E eu numa mistura euforica de felicidade e medos, me vi vuneravel, burra, fragil e cheia de desculpas...

Descubro hj que mesmo com toda informaçao que li, mesmo com toda minha "marra" e certezas do que eu queria e principalmente do que eu NAO queria, eu ainda sim, nada sabia.

Descobri que mesmo eu terapeuta, mesmo éco neurotica, mesmo brasileira que num desiste nunca.

Eu fiquei vuneravel,  ansiosa, cheia de duvidas e retissencias.

Parece que toda minha teoria e brabeza desapareceram como num passe de magica!

..e aquela mulher guerreira e decidida, tinha desaparecido junto... e o Super marido hipocondriaco entrou em açao! Ajudando meu parto eco neurotico ir pelo ralo.  Nao por mau... mas por falta de informaçao. 

falta de dialogo... de motivos plausiveis... de compreençao da importancia de cada escolha minha. 

Descobri que mesmo eu DOULA, toda nos precisamos de uma DOULA.

O que tens ensinado a teus filhos??

Hj eu chorei.
Chorei rios de lagrimas. E mais de uma vez.
Uma mistura de sentimentos... Orgulho, esperança, tristeza, decepçao... desespero!

Ao assistir ao video de uma menina canadense de apenas 12 anos que em 1992 fez um discurso no Brasil a respeito do descaso que nos temos pelo planeta terra nossa casa.

Ela relatou em 6 minutos, se não tudo, quase tudo que eu sinto a respeito do des-respeito com o futuro dos nossos filhos, da nossa terra.

Oque mais me tocou e o motivo qual nossas opiniões se chocaram tanto, foi o fato dela comparar as minhas 2 realidades. Do meu pais de origem, do coração, o Brasil,  com o pais onde moro, o Canada.
Tudo que ela diz eu num tenho oque por ou oque tirar.

Por que o lugar aonde se nasce faz a diferença. Podia ser meu filho no lugar da crianças que ela viu pelas ruas do Brasil... e pode ser meu filho um dia no lugar dela num "RIO+20".

Assista o discurso e questione-se vc tb:

"Sera que estamos sendo coerentes com oque ensinamos aos nossos filhos??"

"Quais são meus valores?"

As crianças aprendem pelo exemplo muito mais do que pelas palavras.

"Faça suas atitudes refletirem suas palavras"

Pitacos da Amamentaçao

Eu muito me achando, toda vez que alguem me pergunta se eu AINDA amamento, eu encho a boca com um sorrizinho maroto e respondo que sim. Disfarçando entre um olhinho pro lado e uma piadinha, mas cheia de orgulho de AINDA poder amamentar. Mesmo com meu filhote na garderie, mesmo nao amamentando pra dormir, mesmo ele ja ter completado um ano, eu ainda assim amamento e sobra leite.

Antes dele nascer sempre me perguntavam se eu ia amamentar, até quando e bla bla bla... Eu sempre respondia oque eu achava mais do que obvio: "Claro que vou amamentar! até quando eu puder, ele quiser e o leite der".. Mas agora começei a perceber que nao era tao obvio assim. As mulheres nao amamentam por inumeros motivos, ou amamentam no maximo até 1 ano de idade da criança, ou mesmo antes se as convem.
Num to aqui pra julgar ninguem, cada um sabe oque é melhor pra si e seu bebe, mas vir dar pitacos na minha amamentaçao!? Ai o bixo pega!! Tirar a fralda o quanto ante ninguem quer ne?! Mas o drama aqui é a amamentaçao "prolongada"...

Começei a perceber os olhares tortos, comentarios descabidos e até mesmo debochados, alem das pressoes discaradas pra eu PARAR de amamentar pq ele ja tem um ano.
...!???
Haaaammmm, E dai??
Se eu ainda tenho leite e ele ainda o quer, pq nao?? Amamentar é mais que matar fome ou sede nesse momento, é alimenta-lo de amor, de cuidado, de carinho! É nosso momento.

Nao vejo problema algum em amamentar meu bb seja pelo motivo que for. Se ele tem ou nao um ano se anda, se ta na escolinha, se ele come quase tudo.... enfim. A teta é minha e o filho é meeeeu.

Entao deixa ele mamar so pq a gente quer! Ele e eu uai! E vc ai (tia, sogra, colega, vizinha, conhecida, desconhecida...) num tem nada a ver com isso. #prontofalei!